Тақырыбы: Мектепке дейінгі жастағы балалардың тыныс алу гимнастикасы

View this post on Instagram

Мақсаты: Мектепке дейінгі балаларға тыныс алу гимнастикасының кешендерін әртүрлі ойын түрлерімен түсіндіру, дамыту. Тыныс алу гимнастикасы - иммунитетті күшейту тәсілі Мектепке дейінгі жастағы балалардың тыныс алу гимнастикасы, ең алдымен, дем алу процесіне жауап беретін бұлшықеттер тобын дамытуға арналған жаттығулар жиынтығы. Сонымен қатар, мұндай жаттығулар балаға мидың жеткілікті оттегімен қаныққанына көмектеседі, бұл өз кезегінде баланың психикалық белсенділігін жақсартуға бағытталған. Жаттығу кезінде денедегі әрбір ұяшық оттегімен толтырылады. Тиісті тыныс алу миға оттегінің берілуін жеңілдетеді, яғни айналадағы ақпараттың жылдам және түсінікті ассимиляциясы. Сонымен қатар, дұрыс тыныс алу жүректі ынталандырады, жүйке жүйесін қалпына келтіреді (гиперактивті балалар үшін), тіпті асқорыту органдары да осындай жаттығулармен тағамның тез қорытылуына септігін тигізеді. #алатауауданыбілімбөлімі#тынысалугимнастикасы

A post shared by КМҚК №76 бөбекжай балабақшасы (@bobekjai_balabaksha_76) on Sep 23, 2020 at 10:36pm PDT

Мақсаты: Мектепке дейінгі балаларға тыныс алу гимнастикасының кешендерін әртүрлі ойын түрлерімен түсіндіру, дамыту.
Тыныс алу гимнастикасы - иммунитетті күшейту тәсілі
Мектепке дейінгі жастағы балалардың тыныс алу гимнастикасы, ең алдымен, дем алу процесіне жауап беретін бұлшықеттер тобын дамытуға арналған жаттығулар жиынтығы. Сонымен қатар, мұндай жаттығулар балаға мидың жеткілікті оттегімен қаныққанына көмектеседі, бұл өз кезегінде баланың психикалық белсенділігін жақсартуға бағытталған.
Жаттығу кезінде денедегі әрбір ұяшық оттегімен толтырылады. Тиісті тыныс алу миға оттегінің берілуін жеңілдетеді, яғни айналадағы ақпараттың жылдам және түсінікті ассимиляциясы. Сонымен қатар, дұрыс тыныс алу жүректі ынталандырады, жүйке жүйесін қалпына келтіреді (гиперактивті балалар үшін), тіпті асқорыту органдары да осындай жаттығулармен тағамның тез қорытылуына септігін тигізеді.